ניסיתם פעם לנפח בלון כמה פעמים? פשוט לנפח ולרוקן בלי לקשור, ורק אחרי כמה מחזורים כאלו לנפח ולקשור. אם תנסו, תגלו שהבלון לא יחזיק מעמד זמן רב. לפעמים הוא אפילו יקרע בזמן הניפוח. החומר ממנו עשוי בלון יכול לספוג מספר מוגבל של התנפחות והתרוקנות. גם לסוללה של טלפון נייד, או של רכב חשמלי יש הגבלה […]
בלונים, פרגולות ותשישות חמלה Read More »
מדי פעם, העיתונות הכלכלית בישראל מקפיצה לנו כל מיני עובדות מטרידות. למשל, שיותר ממחצית ממשקי הבית בישראל נמצאים במינוס בחשבון הבנק שלהם. או ש-80% מהמשפחות בישראל יתקלו בקושי משמעותי במקרה של הוצאה לא צפויה של 8,000 ש”ח. יועצים ומאמנים לכלכלת משפחה יגידו לכם שהסיבה המרכזית לכך היא לא יוקר המחיה, או שחיקה של השכר בישראל.
טיפ שישי – להתכונן מבחינה כלכלית Read More »
שני קולות. בצד אחד שומעים את הקול הילד הקטן שעומד ביציאה מהבית וצועק “לא רוצה!”הוא לא רוצה ללכת לרופא השיניים, לא רוצה ללכת לבית הספר או סתם לא רוצה לעשות משהו שמישהו אחר אמר לו. הוא רוקע ברגליו בדרמטיות, וגם הכתפיים צועקות “לא רוצות!”. אם צריך, הוא נשכב על הרצפה ובועט. הוא לא רוצה הרבה
כש”לא רוצה” ו”זה מה יש” נפגשים Read More »
מה ההתמחות שלך?את יותר מומחית בניהול יומן ביקור רופא, או שאתה אלוף בג’ינגול קפיצות אחה”צ בין העבודה לילדים? אולי אתם חזקים יותר בתפעול שני משקי בית במקביל? אם תחשבו על החודשיים האחרונים, בטח תראו שביצעתם המון משימות כבני משפחה מטפלים. אני בטוח שזה לא מפתיע אתכם. אתם מרגישים את זה ביום יום. מעבר לעומס הרגשי
טיפ חמישי – ניהול משימות Read More »
יש לי וידוי.אני גרוע בקבלת החלטות. לא בגלל שאני מקבל החלטות גרועות, אלא בגלל שאני גרוע בתהליך קבלת ההחלטות.אני מתלבט, מתבחבש, מתייסר, מחכה לרגע האחרון, ורק אז מקבל החלטה. אני מסתכל בקנאה על אנשים שמקבלים החלטות ברגע, בצורה מושכלת ובלי להתחרט אחרי רגע. בעיני זה “כוח על” שלא מדברים עליו. כבני משפחה מטפלים, תהליך קבלת
טיפ רביעי – קבלת החלטות Read More »
אטול גוואנדה הוא רופא וסופר, שכתב ספר מרתק וחשוב על הזדקנות – “להיות בן תמותה”. בין שאר הדברים החשובים שהוא כותב עליהם בספר, הוא מציג גרף שמתייחס לסוף החיים. הגרף מתאר איך הזיקנה נראתה לפני כמה עשרות שנים, ואיך היא נראית היום. אם בעבר היינו פוגשים משבר בריאותי משמעותי בתקופת הזיקנה, ההתדרדרות הייתה ניכרת ומהירה
טיפ שלישי – לזכור שזו ריצה למרחקים ארוכים Read More »
כל טיפ מהשמינייה שהבטחתי הוא חשוב, אבל יש שניים וחצי שהם באמת חשובים.זה הראשון מביניהם. בני אדם, בלי לעשות הכללות, לא אוהבים לבקש עזרה. למה?כי לפעמים, לבקש עזרה גורם לנו להרגיש קטנים וחלשים יותר. אנחנו מרגישים שאם אנחנו מבקשים עזרה, זה אומר עלינו משהו, על היכולת שלנו להסתדר בעולם. כבני אדם, אנחנו שואפים להיות עצמאיים,
טיפ שני – בקשו עזרה Read More »
יש הרבה טיפים שאפשר לתת לבני משפחה מטפלים, הרבה יותר משמונה. ובטח יש כאלה שמעדיפים לקבל את הטיפים שלהם בשלשות, חמישיות או עשיריות, אבל גם שמונה זה יופי של מספר. באחת ההרצאות שלי, אני מדבר על שמונה טיפים לבני משפחה מטפלים. אחרי שהעברתי הרצאה כזו במהלך השבוע האחרון, ביקשו ממני סיכום של הטיפים. הבנתי שחלקם
שמונה טיפים לבני משפחה מטפלים – טיפ ראשון Read More »
יש מוצר מופלא בעולם, כזה שעושה טוב על הלב ומקל על הנשמה. בדרך כלל תמצאו אותו ללא עלות, או בתשלום סמלי בלבד. הוא די זמין, מופץ בפריסה ארצית ואפשר להשיג אותו גם באונליין. לרוב, מי שהתנסה בו פעם אחת יעיד שהוא היה נהדר ועזר לו מאוד, אבל למי שעדיין לא התנסה בו הוא עלול להישמע
קסם ושמו “קבוצת תמיכה” Read More »
להחזיק להחזיק להחזיק.כל הזמן להחזיק. “אז מה שלום ההורים?”את מרגישה את העורף מתכווץ ועונה שהכל בסדר.“ואיך אבא מרגיש?”עכשיו גם שרירי הלסת מצטרפים ומתקשחים, ואת אומרת שהוא בסדר, ואין שינוי מיוחד בזמן האחרון.“טוב, אז תמסרי דרישת שלום ובלה בלה בלה”ואז מצטרפים שרירי החיוך ששמורים למצבים כאלה, כשהדבר האחרון שמתחשק לך הוא לחייך.ואומרת תודה ואמסור ושלום.וממשיכה להחזיק.
